ALCANZA TUS LIMITES
Hamir
Alonso
Asesoría de entrenamientos personales, deportivo y nutricional.
Preparador físico licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, especialista en alto rendimiento y nutrición, entrenador personal desde 2011,
- Apasionado y amante del trailrunning, carreras de obstáculos y deportes náuticos.
- Creador del programa PIERNAS BLINDADAS Y TKC.
Participado en cientos de competiciones destacadas, a nivel regional, nacional e internacional.
fuerte ocr
Sala de entrenamientos grupales y personales principalmente funcionales, carreras de obstáculos (ocr), kettlebells, Trx y clubbells siempre a través del movimiento y en la constante búsqueda de la eficiencia motriz, la salud y el rendimiento.
hamir alonso
Preparador físico licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, especialista en alto rendimiento y nutrición, entrenador personal desde 2011
Functional Team
Club deportivo dedicado a las carreras de obstáculos, running y trail running.
¡Fuerza interior!
Únete al cambio.
¿Por qué entrenar?
pROGRAMAS
DEPORTIVOS
EL ENTRENAMIENTO VISTO DESDE OTRA PERSPECTIVA QUE NO DEJARÁ INDIFERENTE A NADIE QUE LO PRUEBE.
PIERNAS BLINDADAS
Programa basado en la ciencia y experiencia de muchos años, donde se aborda la necesidad del trabajo de fuerza-movilidad de cualquier deportista y persona con el fin de mejorar su rendimiento y minimizar el riesgo de lesiones.
TKC
Es una actividad de entrenamientos funcionales basada principalmente en el acondicionamiento físico utilizando y uniendo principalmente tres herramientas brutales que hasta la fecha hemos utilizado por separado (Trx, kettlebells y clubbells)